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教你抵御初老!享受冻龄 绝缘初老症

作者:佚名 日期:2016-2-1 18:53:50

一部来源于台湾的热播偶像剧《我可能不会爱你》,让“初老”一词迅速串红,尤其是对于准80后职场一族来说,面对如此残忍的事实,你是不是只能无奈感叹自己已经“初老”啦!别担心,纵使回到18岁只能是梦和想,但是我们可以一起看看初老症状有哪些,然后对症下药,把青春留住。

拥护冻龄 绝缘初老症
随着时间的悄悄消逝,工作、生活压力的增加,女性已经无法阻止自己的身体机能衰老。某一天,你和朋友在感慨记忆力减退的时候,你和家人在怀念初相识的时候,总是突然的情绪低落的时候......没错,你已经进入到了初老状态了。到底是青春太易逝去,还是生活的压力让我们透不过气?想回到18岁?当然不可能,那就让身体状态停留在25岁的时候久一点再久一点吧。

初老症状一:第一道细纹真的出现了
拥有充满的胶原蛋白的粉嫩肌肤,是每个女人都穷其一生努力都想要实现的梦想。然而年纪一增长,肌肤代谢就减缓,越来越干燥,天然的胶原蛋白和玻尿酸也都逐渐流失,渐渐无法支撑肌肤。难道我们就无法维持紧致Q弹的美肌了吗?走过25岁的我们,依然是爱玩爱闹,依然青春无敌,但是随着肌肤在熬夜后状态愈发难以恢复,某天早晨伴随着尖叫声发现的那条细纹,我们会不自觉的感叹“皮肤真的不如以前了”。

抵御初老攻略一:胶原蛋白补起来
胶原蛋白的三螺旋结构如水库的堤坝一样,锁住皮肤储水层中的水分,使皮肤光泽、滋润、柔滑。如果皮肤的“水库”决堤了,肌肤就会变得干燥、粗糙、暗沉无光泽。根本的解决办法,就是通过口服胶原蛋白,还原肌肤年轻结构,使肌肤细腻光滑、水润光泽、充满弹性。

抵御初老攻略二:美容觉不可少
夜间11点到凌晨2点是肌肤的黄金修护期,所以如果熬夜错过了这一黄金时段,就会影响肌肤正常的新陈代谢。睡眠对于肌肤的修复和保养至关重要,充足的睡眠,可以帮助提升肌肤的天然修复力,延缓岁月初痕的到来,睡足美容觉的肌肤,自然看起来细腻光滑,活力焕发。延缓第一道细纹出现在肌肤的时限,就能将青春留得更久。

初老症状二:身体机能的衰退
不仅是身体素质变差,就连记忆也变得莫名其妙。脑海中总是出现多年前发生的小事,让你莫名的发笑,突然想起以前的朋友,会感慨:不知道他们现在过的怎么样?反而是办公室新来的同事刚刚和你打过招呼,你就忘了他的名字,甚至昨天午饭吃的什么,也要好一会才能想起来,真的很无奈。

抵御初老攻略一:坚持运动,保持健康
首先要注意肠道的健康,形成良好的饮食习惯,最好吃饭时先喝汤,让自己变的苗条又健康。另外,依据个人喜好,可以适当饮用酸奶,有助于加强肠胃蠕动,预防便秘;再有就是尽可能的抽时间运动,哪怕是每天步行30分钟也好,这对职场白领久坐族来说,是非常有益的。

抵御初老攻略二:学会解压放松
要认清健康和生命比事业更重要,再繁忙的工作,再难攻的项目,都只是人生的一小部分,如果以健康和生命为成本代价换取事业的发达更是不值得。学会解压并适时放松心情,才能保持青春活力。

 

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